Un accompagnement
pour transformer
en profondeur
votre corps,
vos habitudes,
et votre état d’esprit.
A votre rythme, avec rigueur.
En bref : Transformer votre mode de vie :
Mouvement quotidien - Entraînement intelligent - Nutrition comportementale - Récupération - Coaching mental.
• 6 mois • 3 coachings/semaine • À domicile •
• Diététique + Sophrologie •
• Outils de progression • Accès 7j/7 • Places limitées •
POUR QUI ?
Plein Nord est fait pour vous si :
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Vous vous sentez en rupture avec votre corps ou votre énergie.
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Vous avez déjà essayé plusieurs méthodes sans résultat durable.
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Vous voulez une structure, de la régularité et une exigence bienveillante.
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Vous êtes prêt(e) à vous engager 6 mois.
CE QUE VOUS VISEZ
Retrouver équilibre, vitalité et fierté, avec des habitudes solides (sport, alimentation, mental).
💬 “Je me sens plus mince, plus confiant(e), plus dynamique. Et mon entourage le voit.”
CE QUI EST MIS EN PLACE
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3 séances/semaine avec moi, chez vous (env. 60min).
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1 séance autonome guidée pour ancrer vos habitudes.
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Un cadre structuré de progression sur 24 semaines.
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Suivi diététique : rééquilibrage progressif, adapté à votre quotidien, par une diététicienne DE.
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Accompagnement sophrologie : mental, stress, conscience corporelle, par une sophrologue/psychologue diplômée.
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Application de suivi + ajustements + analyses régulières.
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Messagerie 7j/7 (réponse sous 24h selon créneaux de suivi).
COMMENT ÇA SE PASSE ?
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Appel 15–20 min (gratuit) : objectifs + contraintes + faisabilité
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Bilan initial : questionnaire + rencontre, mesures, planification
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Démarrage semaine 1 : routine + calendrier des premières semaines
TARIF
149,50 € / semaine (reste à charge estimatif après crédit d’impôt*), soit 3 588 € / 24 semaines.
Valeur taux plein du coaching à domicile : 7 176 €.
*Sous réserve de l’éligibilité du client et des conditions légales applicables. Modalités de paiement : voir FAQ.
Avance immédiate URSSAF : service optionnel et gratuit mis en place par l’Urssaf et la DGFiP. Activation sur le site dédié, puis validation ou contestation de chaque demande de paiement sous 48 h. Pour toute question, votre interlocuteur reste Cap Nord Coaching. En savoir plus – Plafonds officiels.
L’offre Plein Nord repose sur un accompagnement principal de coaching sportif à domicile. Des compléments ou orientations vers des professionnelles partenaires peuvent être proposés selon les besoins du client ; ces interventions n’entrent pas dans le périmètre des prestations SAP facturées par Cap Nord Coaching.
PLACES LIMITÉES — CANDIDATURE
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Questionnaire approfondi.
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Entretien d’entrée (45 min).
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Décision et plan de démarrage.
