​Se remettre
en mouvement
et en confiance,​

Un premier pas.
Un cadre simple.
Un vrai déclic.

À votre rythme, sans pression — mais avec impact.

POUR QUI ?

Cap Départ est fait pour vous si :

• Vous n’avez pas bougé depuis longtemps, mais vous voulez reprendre la main.

• Vous voulez un cadre simple, accessible, sans vous mettre la pression.

• Vous voulez retrouver confiance et énergie, étape par étape.

• Vous voulez être guidé(e) pour ne pas lâcher au bout d’une semaine.

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CE QUE VOUS VISEZ

Réveiller votre énergie, remettre votre corps en mouvement, et poser les premières fondations d’une transformation durable.

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CE QUI EST INCLUS

• 2 séances / semaine avec moi, chez vous, pour relancer la machine.

• 1 séance autonome guidée / semaine, pour construire votre autonomie.

• Analyse corporelle de départ pour visualiser votre évolution.

• Initiation nutrition pour mieux nourrir votre énergie.

• Point de suivi hebdomadaire + messages pour rester aligné(e) avec votre objectif.

 

COMMENT ÇA SE PASSE ?

1. Appel découverte (10–15 min)

2. Bilan initial rapide

3. Démarrage semaine 1
    

TARIF

70 € / semaine (reste à charge après crédit d’impôt),
soit 280 € / 4 semaines.
Valeur taux plein : 560 €.
Modalités de paiement : voir la FAQ.

Bonus fidélité : si vous poursuivez ensuite avec Cap Potentiel ou Plein Nord, 50 € de réduction sont appliqués sur l’offre suivante.
 

PLACES LIMITÉES

Cap Départ est volontairement court et cadré : l’objectif est de démarrer, puis d’installer une dynamique.
Réservez votre appel découverte pour valider que c’est le bon point d’entrée pour vous.